100 cose da sapere per volare sereni. Come affrontare il volo senza paura
Pellai Alberto - Autore
De Agostini (2016) - Editore
Volare significa essere sradicati da terra, non avere più alcun controllo ed essere completamente nelle mani di altri. Per qualcuno questa può essere una situazione tutt'altro che abitudinaria, una condizione vissuta con disagio, se non addirittura con ansia. Ma la paura di volare può essere vinta; è sufficiente che la nostra sfera razionale dialoghi con la sfera emotiva del cervello: solo così possiamo gestire e regolare l'emozione. In questo libro Alberto Pellai, psicologo e noto divulgatore scientifico, e Giuseppe Lapenta, comandante di linea, vi condurranno per mano in un viaggio alla scoperta della natura della vostra ansia e dei "segreti" della cabina di pilotaggio, per capire cosa succede realmente - anche nella vostra testa - durante rullaggio, decollo, turbolenze e atterraggi. L'opera è arricchita da test e strumenti di rilassamento e autovalutazione, e da curiose rubriche che raccontano le emozioni di chi sale a bordo di un velivolo. Un manuale agile per tutti coloro che usano l'aereo ma faticano a superare l'ansia del volo, per affrontare il viaggio con maggior serenità e consapevoleza.
Autore
Pellai Alberto
Titolo originale
100 cose da sapere per volare sereni. Come affrontare il volo senza paura
Traduttore
-
Editore
De Agostini
Collana
-
Anno edizione
2016
In commercio dal
Formato
Libro in brossura
Pagine
224
Dimensioni
-
Codice EAN
9788851137373
100 cose da sapere per volare sereni. Come affrontare il volo senza paura
Pellai Alberto - Autore
100 cose da sapere per volare sereni. Come affrontare il volo senza paura
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